11月11日（月）の『徹子の部屋』に登場した女優の萬田久子さん（66歳）。年齢を感じさせない美しいスタイルと、エネルギッシュな姿勢が視聴者の注目を集めました。
しかし、多くの視聴者が気になったのは、彼女の体型についてです。
特に「痩せすぎでは？」という意見が多く聞かれます。本記事では、萬田久子さんの現在の体型が痩せすぎに見える理由や、彼女が健康を維持するたに10年間続けているという「エアリアルヨガ（空中ヨガ）」について詳しく掘り下げていきます。
また、徹子の部屋の番組内で披露した「竹馬のような」ハイヒールについても取り上げます！
萬田久子の基本情報
まずは萬田久子さんの基本的なプロフィールをおさらいしましょう。
- 生年月日: 1958年4月13日（66歳）
- 身長: 167センチ
- 体重: 47キロ
このデータから計算される萬田さんのBMI（ボディマス指数）は16.8となり、一般的な基準である「低体重（痩せすぎ）」の目安である18.5を下回っています。
そのため、スリムで引き締まった体型は年齢を感じさせない美しさの要因ですが、「痩せすぎでは？」と感じる人がいるのも納得です。
痩せすぎに見える美貌への印象
萬田久子さんの現在の体型について、「痩せすぎでは？」と感じる方も少なくないようです。
しかし、その美しいスタイルは、彼女が日々のトレーニングや健康管理に真摯に取り組んできた結果だと言えるでしょう。彼女の努力と、健康を最優先にした生活が、今の美しさを支えているのです。
2024年10月初めてのインスタLIVEで萬田久子さん「虜になっちゃったわ」（出典：萬田久子インスタグラム）
萬田久子の美しい体型維持の秘訣とは？
萬田さんはジムやプールでのトレーニングに加え、「エアリアルヨガ（空中ヨガ）」も取り入れています。
エアリアルヨガ（空中ヨガ）は、ハンモックに体を預けて逆さまになることで体幹を鍛えるエクササイズで、柔軟性や筋力を高める効果が期待できます。
萬田久子さん美の秘訣はエアリアルヨガ！（出典：萬田久子インスタグラム）
このような高度なトレーニングを続けているため、年齢を感じさせない引き締まった体型を維持しているのでしょう。
萬田久子さんは、このエアリアルヨガ（空中ヨガ）を10年も続けているんだって！
一見
エアリアルヨガで体も心もリフレッシュ！その魅力とは？
萬田久子さんがはまっている「エアリアルヨガ」、やってみたいけど「普通のヨガと何が違うの？」と思っている方も多いのでは？
別名ハンモックヨガとも呼ばれる、このエアリアルヨガがどのように筋力アップや柔軟性の向上に役立ち、リラックス効果まで得られるのか、まとめてみました。
（出典：資格のキャリカレ）
- 筋力アップ：意外な筋肉も鍛えられる！
エアリアルヨガの特徴は、ハンモックを使って宙に浮かびながらポーズをとるところ。普段の生活であまり使わない筋肉も駆使して、体を支えるのは簡単ではありません。でも、この「不安定な状態」こそがポイント。体幹が自然と鍛えられ、気がつけば全身の筋肉が引き締まっているのです。
- 柔軟性の向上：普段伸ばせない部分もしっかりストレッチ
空エアリアルヨガのもう一つの魅力は、空中だからこそできる柔軟性アップ効果。ハンモックのサポートで、通常のヨガでは難しいポーズにも挑戦できるので、体を思いっきり伸ばせます。
- 姿勢改善：自然に美しい姿勢が身につく
宙に浮いた状態で体を支えると、姿勢を意識せざるを得なくなります。特に逆さまになるポーズでは、背骨がぐーっと伸びていく感じが心地良く、長年の猫背が解消された！なんて効果を感じる人も多いようです。
- リラクゼーション効果：空中に揺られて心もふわふわ
エアリアルヨガの最大の楽しさは、空中での「浮遊感」。ハンモックに身をゆだねてゆらゆらと揺れていると、不思議と心が落ち着いて、日頃のストレスもスーッと解けていくようです。
エアリアルヨガって、ただ浮いてるだけかと思ったら、意外と筋肉使うんだね！
そうそう、体幹も鍛えられるし、背骨も伸びるから姿勢もスッとするんだね。エアリアルヨガで萬田久子さんみたいな美しいスタイルを目指せるかも？
ハイヒールを履くための筋力維持
萬田久子さんがトレーニングを続ける理由の一つは、「好きな洋服を着て、ハイヒールを履き続けたい」という強いファッションへのこだわりです。
萬田久子さんの若い頃（出典：萬田久子インスタグラム）
若い頃からオシャレを楽しんできた彼女にとって、ファッションは単なる装いではなく、生活の一部と言えるでしょう。
萬田久子さんのハイヒール。自身でも「竹馬みたい」と！（出典：徹子の部屋tver）
ハイヒールを美しく履きこなすためには、脚や体幹の筋力が欠かせません。単に体重を減らすのではなく、筋肉をしっかり維持しながら、美しい体型を保つことに彼女はこだわり続けているのですね。
萬田久子の現在が「痩せすぎ」と感じる理由
しかし、視聴者の多くは「萬田久子さんは痩せすぎでは？」と感じたようです。
特に顔や首回りのラインが以前よりも細く見え、顔立ちが少し変わったように見えるため、痩せすぎた印象を与えているのかもしれません。
最近帽子にはまっているご様子の萬田久子さん。一部では「JUJUさんみたい」「メーテル帽」との声も（出典：萬田久子インスタグラム）
また、髪型がゴージャスで華やかである分、フェイスラインの変化が際立って見えるように感じられた方も多かったようです。
年齢に応じた自然な美しさを求める人々にとっては、少しだけ「無理をしている」という印象を受けたのかもしれません。
痩せすぎの影響とは？
年齢を重ねるにつれ、体の内部、つまり骨や内臓は確実に老化が進んでいきます。萬田久子さんのように、日々トレーニングに励み、筋力を維持することは素晴らしいですが、過度に痩せてしまうことが、健康や見た目のバランスに影響を与えることもあります。
特に、顔や首の肉が落ちすぎると、若々しさを保ちたい意図とは裏腹に、年齢を強調してしまう可能性もあるのです。
身長167センチ、体重47キロの萬田久子さん。10代の頃と変わっていないようにお見受けします（出典：萬田久子インスタグラム）
また、年齢に合った体型を保つことも重要です。ハイヒールを履くためには健康的な体型が必要ですが、あまりにも痩せすぎていると、逆に見た目のバランスが崩れてしまうこともあるようです。
萬田久子さんに期待する「健康的な美しさ」
萬田久子さんは、その強い美意識で年齢を超えた美しさを保っています。その一方で、「健康的な美しさ」を目指してほしいと願う声も少なくありません。
その美しさを追求するあまり、無理に痩せすぎてしまうことが、かえって彼女の魅力を損なう可能性もあるのではないか、と心配する声も少なくないようです。
フォロワーさんからは「ピンクの帽子が可愛い」と大好評（出典：萬田久子インスタグラム）
多くのファンは、萬田さんが無理なく健康を最優先にし、これからも素敵な姿を見せてほしいと願っています。
健康的なスタイルを維持するためには、体型のバランスが重要です。万が一、体調に無理が生じるようなことがあれば、無理せずに健康を最優先にしてほしいという思いが、ファンの間には強くあります。
美しさと健康、どちらも大切にしてほしいというファンの気持ちよくわかるよ
そうね、無理せずいつまでも輝いてほしいわ
まとめ
萬田久子さんはインタビューでこう語っています、
「多分、死ぬまで筋トレをすると思います」（出典：https://www.ktv.jp/kanteletimes/detail.html?pageid=32bf24a279eb4959a13e0fed4c3569e9）
萬田久子さんのように、日々の努力で美しいスタイルを維持することは本当に素晴らしいことです。しかしその一方で、その努力が時には「痩せすぎ」に見える原因になってしまうこともあります。美しさと健康を両立させるためには、適度な体型を保つことも大切なように感じました。
お着物姿は萬田久子さんさんの大人の魅力を最大限に引き出していますね（出典：萬田久子インスタグラム）
今回は、11月11日の『徹子の部屋』に出演された萬田久子さんの現在の姿を取り上げました。年齢を重ねてもなお輝き続けるためには、無理なく健康的なライフスタイルを維持することが最も重要だと考えます。
これからも萬田久子さんの美しいスタイルを応援しつつ、彼女がますます輝き続けることを願っています。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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